Gerekli Şeyler…

‘kişisel gelişim’ İle Etiketlenmiş Yazılar

Selamun aleyküm arkadaşlar,

Bu yazımda, Mümin Sekman’ın “Her şey seninle başlar” kitabının tahliline her şeye bir çözüm bulan Türklerin usulüyle çözümlerini yazarın yorumlarıyla sizlerle paylaşacağım…

Bazı insanlar her şeyin ‘milli’sini sever. Müessesemizde ‘okur memnuniyeti’ esas olduğu için öğrenilmiş çaresizliğe Türk usulü çözümleri de araştırdım. Yalnız bu çözümler öğrenilmiş çaresizlikten çıkmayı sağlamıyor, onunla birlikte nasıl mutlu mesut yaşanacağını gösteriyor! Devamını Oku »

Selamun aleyküm arkadaşlar,

Mümin Sekman’ın “Her şey seninle başlar” kitabını tahlil etmeye devam ediyoruz. Bir önceki yazıda öğrenilmiş çaresizlik psikolojisine nasıl kapılacağımızı öğrenilmiş çaresizliğe nasıl kapılabilirizi yani olaya düğüm atarak değil çözerek bakmıştık. Bu yazımda da yine öğrenilmiş çaresizlikle baş etmenin diğer yollarını inceleyerek devam edeceğim inşallah…

Bu yazıda öğrenilmiş çaresizlik psikolojisinde olup olmadığımızı nasıl anlayacağımızı da göreceğiz. Devamını Oku »

Selamun aleyküm arkadaşlar,

“Her şey seninle başlar” kitap tahlilimizde yeni bir konuya geçiyoruz. Şimdiye kadar öğrenilmiş çaresizlik nedir, nasıl öğrenilir, nasıl öğretilir, öğrenilmiş çaresizlik psikolojisi içerisinde olan insanları inceledik, bu konumuzdan itibaren de öğrenilmiş çaresizlikle başa çıkmak için neler yapılabilir bunu inceleyeceğiz inşallah… Devamını Oku »

Selamun aleyküm arkadaşlar,

Bu yazımda daha önceki yazılarımda paylaştığım deneylere örnekler vererek öğrenilmiş çaresizlikten korunma biçimlerini paylaşacağım inşallah.
Şimdiye kadar çaresizlik nedir, nasıl öğrenilir veya öğretilir ve öğrenilmiş çaresizlik psikolojisi içerisinde olan insanların psikolojilerini inceledik. Bu yazımdan sonra öğrenilmiş çaresizlikle nasıl başa çıkılır, neler yapılmalıdır konularını inceleyeceğiz inşallah…

“Çaresizlik Nasıl Öğrenilir” başlığında verdiğimiz köpekler üzerinde yapılmış deneyin ikinci aşamasında çaresizler grubundaki köpeklerin yanına yeni bir köpek gönderilseydi ‘eskiler’ ona ne derlerdi? “Boşuna kaçmaya çalışma, bu elektrik şokundan kurtuluş yok!” Öğrenilmiş çaresizliklerini hararetle yeni köpeğe öğretirlerdi. Yeni köpek eskileri değiştirebilir miydi? Zor ama imkânsız değil! Bir Amerikan atasözüdür: “Yaşlı köpeğe yeni numara öğretilmez.” Devamını Oku »

Hayatımız Öğrenilmiş Çaresizlikler Antolojisi

Selamun aleyküm arkadaşlar,

“Her şey seninle başlar” kitap tahlilimiz de Kamyon arkası yazılarının öğrenilmiş çaresizliğin anıtları olduğunu inceledikten sonra toplumumuzda kendi iç alemimizin derinliklerinde olan öğrenilmiş çaresizlikler arşivine inelim birazda, denediğimiz ve başarısız olduğumuz, bir kez daha deneyip tekrar başarısız olduğumuz, son biz kez daha şans verip yine denediğimiz ve yine yine yine başarısız olduğumuz ve sonunda vazgeçtiğimiz şeylerden bahsediyorum, yani öğrendiğimiz çaresizliklerimizden..

Şimdide farklı kesimlerden, farklı kesitlerle hayatımızdaki bazı öğrenilmiş çaresizlik hallerine göz atalım… Devamını Oku »

Selamun aleyküm arkadaşlar,

“Her şey seninle başlar” kişisel gelişim kitabı tahlilime devam ediyorum. `gizli öğrenme`yoluyla edinilmiş çaresizlik başlığında sonra kitapta “Kamyoncusun dediler, öğrenilmiş çaresizlik teorisinde yer vermediler” başlığındaki öğrenilmiş çaresizliğin anıtları olan kamyon arkası yazılarını ve yazarın yorumlarını paylaşacağım inşallah…

• Öğrenilmiş çaresizlik genelleştirilmiş önyargılardır: “Düşenin Dostu Olmaz!”
• Öğrenilmiş çaresizlik insanları yaşam enerjisini tüketir: “Bu Alemin İnsanları Bana Müsaade!”
• Öğrenilmiş çaresizlik yaşayanlar başlarına gelene anlam vermekte zorlanır, yaşam şaşkınıdır: “Hayat Sen Ne Çabuk Harcadın Beni!” Devamını Oku »

Selamun aleyküm arkadaşlar
“Her şey seninle başlar” isimli kitap tahlilimin dördüncü bölümüne başlıyoruz.
Kitabın 3. Bölümün de “Ahh bir elimden tutan olsa?” başlığında verilmiş çok güzel bir örnekle tahlilime devam etmek istiyorum. İnsanların hayat tarzı olmuş hemen hemen her aile de, her tolumda yaşanan bir örnek:

Beş Maymunun Öyküsü
Kafese beş maymun koyarlar. Ortaya bi merdiven kurarlar. Kafesin tepesine de iple muzlar asarlar. Herhangi bir maymun merdivenleri çıkarak muzlara ulaşmak istediğinde, dışarıdan üzerine soğuk su sıkarlar. Sadece merdivenleri çıkmaya çalışan maymunlar değil, diğerleri de bu soğuk sudan nasibini alır.
Bütün maymunlar bu denemeler sonunda sırılsıklam ıslanırlar. Bir süre sonra muzlara doğru hareketlenen maymun diğerleri tarafında engellenmeye başlanır.
Sonra maymunlardan biri dışarı alınıp ,yerine yeni bir maymun(adı `A´olsun) konulur. A´nın ilk yaptığı iş muzlara ulaşmak için merdivene tırmanmak olur; fakat diğer dört maymun buna izin vermez ve yeni maymunu döverler! Devamını Oku »

Her şey seninle başlar kitap tahliline kısa olan uzun bir aradan sonra devam edelim inşallah..

Konuyla ilgili bir önceki yazıma ulaşmak için buraya tıklayınız.

Öğrenilmiş Çaresizlik

öğrenilmiş çaresizlik hakında hayvanlar üzerinde bir çok deney yapılmış öncelikle kitaptaki bu örneklere yer vermek istiyorum. Devamını Oku »