Çoğu zaman duymazdan geliriz işimize gelmeyen şeyleri, ya da kızdırmak için birilerini kulağımızın üzerine yatarız.  Meili okuduktan sonra düşünelim istiyorum. Kimi kızdırmak için bilmezden geliyoruz? Hangisi işimize gelmiyor da kulağımızın üzerine yatıyoruz? Yada neden işimiz düştüğünde görüyoruz? Peki meildekileri kimi kızdırmak için bilmezden geliyoruz, hangisi işimize gelmiyor da duymazdan geliyoruz? Neden sağlığımızı kaybettiğimizde kıymetini daha iyi anlayıp yediğimize ,içtiğimize, giydiğimize, hareketlerimize dikkat ediyoruz? Saçlarımız dökülene kadar onlara zalimlik ediyoruz, sesleri çıkmadığı için her şeyi yapıyoruz ya da hiç ilgilenmiyoruz da dökülmeye başladığında vah vah, tüh tüh diyoruz? Gibi bir çok örnek verebiliriz. Sünnetlerden bahsediyorum. Rasulullah efendimizin sünnetlerinden, hadislerinden..

Nefsimiz kendisine ağır gelen görevleri dünyalık şeylerin sesiyle bastırmaya çalışıyor ve başarıyor da…
Ameller niyetlere göredir. O halde yaptığımız eylemlerde niyetlerimiz de Allah rızası olsun da belki rızasını kazanmamıza vesile olur. Yaptığımız eylemleri Rasulullah efendimizin sünnetini yerine getirmek için yapalım da şefaatine nail, ümmetliğine layık olalım inşallah…

Öğlen 12:19’da gelen meilim. Yazıma vesile olduğu için, uyuyan kalplerimize “uyanın” dercesine seslendiği için arkadaşıma teşekkür ediyorum.

Vesselam…

BUNLARI BİLİYOR MUYDUNUZ ?

• Yemeğe tuz ile başlanırsa beyin tarafından gönderilen bir uyarı sayesinde, midede mukus denilen sindirimi kolaylaştırıcı bir tabaka oluşturduğunu ve midenin sindirime hazırlıksız yakalanmasını önlediğini…

• Yemek yerken yerde oturarak sol ayağı katlayıp sağ ayağı karna çekerek oturulup yenildiğinde, su ile doldurulmuş balon şeklinde olan midenin çıkış kısmını kapatarak yenilen gıdanın tam sindirilmeden bağırsaklara kaçmasını önleyeceğini ve mide dolunca da doygunluk hissi vererek çok fazla yemeden kalkılacağını…

 
• Yemek yerken yemeğin ortasında su içildiğinde içilen suyun yenilen gıdaların sindirilmesine, gerekli vitaminlerin emilmesine katkıda bulunduğunu ve midede doygunluk hissi vererek az yemeye vesile olduğunu…

 
• Oturularak ve en az 3 yudumda içilen su, dil ve ağız bölgesinde daha fazla duraksadığından tükürük bezleri için gerekli olan suyun emilimini artırıp anti bakteriyel ve antioksidan etkiye sahip tükürüğün salgılanmasını artırarak ağız ve diş sağlığına katkıda bulunduğunu..

 
• Uyurken sağ yana dönüp yatıldığında solda olan kalbimizin daha rahat çalışmasına neden olarak, kalbi yormadan dinlenmiş bir vaziyette kalkılabileceğini…
• Tuvalete girerken sol ayakla ilk adım atıldığında kaygan olan zeminde ayağın kayması durumunda sola göre daha güçlü olan sağ ayağın düşmeyi engelleyerek vücudu dengelediğini..

 
• Banyo yaptıktan sonra ayaklara soğuk su dökmenin kan dolaşımını hızlandırıp sıcak sudan dolayı genleşmiş olan damarların içindeki kanın aktivasyonunu artırarak tansiyon düşüklüğünü önlediğini ve savunma mekanizmasını güçlendirdiğini…

 
• Kesintisiz uyunan uzun gece uykularının, damarlarda vazodilatasyona neden olduğunu, uyku ortalarında kalkıp el yüz yıkamak (ör: abdest almak) az yorucu egzersizler yapmanın (ör: teheccüd namazı) vazodila tasyonu engellediğini ve daha zinde kalkılabileceğini…

 
• Bütün bunların, 1400 sene evvel Peygamberimiz (sav) in yaptığı ve ümmeti için de tavsiye ettiği sünnet-i seniyyeler olduğunu…

BİLİYOR MUYDUNUZ?