Gerekli Şeyler…

Selamun aleyküm arkadaşlar,

Anneannem, safra kesesinden ameliyat olduğundan beri bizde kalıyor ve bu yüzden küçük kardeşimle aynı odayı paylaşıyorum. Bildim bir şeydi ama uzun süre ayrı odaları kullanınca unutmuşum olmalıyım ki kardeşimin diş gıcırdatmasından çok rahatsız oluyorum. Çok kötü bir ses ya, uykumdan uyanıyorum o sese sesleniyorum uyanmıyor, en sonunda uykulu uykulu elimle ağzını açıyorum gıcırdatmasını kesiyor bir süre sonra tekrar başlıyor kabus gibi
Bugün de ilk işim bu diş gıcırdatması nedir, neden olur, neler yapılması gereklidir bunu araştırmak oldu, internetten.
Dişlere, diş etlerine ve aynı odada uyuyana:) zararlı bir şey olduğu araştırılmadan da anlaşılacak bir şey ama tedavileri ve nedenleri nedir sizlerle de paylaşmak için bir araştırma yaptım ve bulduğum kaynaklara yazımda sırasıyla yer vereceğim..

Diş gıcırdatma hastalığının tıp biliminde ki ismi Bruxizm imiş

Bruksizm (diş gıcırdatma) genellikle uyku esnasında oluşan güçlü çene hareketlerinin neden olduğu çeneleri sıkma, dişleri gıcırdatma olayıdır. Toplumumuzda sık rastlanır. Genellikle bu alışkanlığa sahip bireyler bundan habersizdir.
 

Bruzism hastalığının sebepleri nelerdir?

Bruksizmin (diş gıcırdatması) oluş nedenleri hakkında çeşitli görüşler vardır. Bazı araştırmacılar buruksizmin dişler arasındaki kapanış ilişkisinin bozulmasından kaynaklandığını, bazıları santral sinir sistemindeki bir hastalığın neden olduğunu bazı araştırmacılar da bu iki nedeni de kapsayan çok yönlü bir problem olduğunu ileri sürmektedirler.
 

Duygusal stresler (Herkes stresin bruksizmin nedenleri arasında en önemli faktör olduğu konusunda fikir birliği içerisindedir. Vücudumuzda stres belirtilerini ilk olarak gördüğümüz yer ağız dokularıdır. Stres bruksizmin hem oluş nedeni hem de olayın şiddetini artıran en önemli faktör olarak belirlenmiştir.)

Yani kısaca:

• Aşırı sinirli, hassas, titiz bir yapıya sahip olmak
• Malokluzyon (dişlerin diziliş ve sıralanışındaki bozukluklar)
  yukarı

Sebeplerinden birisinin stres olması beni üzdü açıkçası küçücük çocukta daha ne stresi diyemedim de :( okul hayatı ve ev hayatı birbirine zıt iki kavram onun için, okulda oruç tutmaya karşı bir öğretmen evde sabah namazına kalkması için uyandırılın bir çocuk. Sadece öğretmeni değil elbette sebep kendi iç aleminde isteyipte hayat edip te yapamadığı kim bilir neler vardır. Neyse konumuzu daha fazla dağıtmadan bu hastalığın oluşturduğu zararlar ve belirtileri nelermiş onlara bakalım.

 
Diş gıcırdatması sonucu ağız ve dokularında ne tür rahatsızlıklar oluşur  ve belirtileri nelerdir?

Dişlerin çiğneyici yüzünde oluşan aşınma: Dişlerin birbirleri ile sürtünmesi sonucunda oluşan aşınma tüm dişleri kapsayabilirse de özellikle ön dişlerde daha etkilidir.
Dişlerde kırılma: Dişleri sıkma ve gıcırdatma sonucunda ön dişlerin köşelerinde arka dişlerin çıkıntılı kısımlarında mikro çatlaklar oluşur. Röntgen ile saptanamayan bu çatlaklar zamanla büyüyerek dişlerin kırılmasına neden olur.
Dişlerde aşırı hassasiyet: Genellikle soğuğa karşı hassasiyet gelişir. Ani diş sızlamaları başlar. 
Diş etinin geriye çekilmesi ve genellikle bununla birlikte oluşan dişin boynunda diş eti hizasında oluşan çentik şeklindeki aşınmalar: Bu durumun oluşmasına neden olarak ilerleyen yaşa bağlı diş eti çekilmesi ya da aşırı baskı uygulanarak yapılan diş fırçalama gösteriliyorsa da , bruksizm hastalığının dişlerde bu gibi oluşumlara neden olduğu bilinmelidir.
Dişlerde sallanma: Yıllar süren gıcırdatma sonucu dişler gevşeyerek sallanmaya başlar. Aşırı basınç dişleri saran kemik desteğinin kaybolmasına neden olur. Bu durumu telafi etmek için dişlerin kökleri hizasında ekstra kemik çıkıntıları gelişir.
Yanaklarda iritasyon (tahriş): Özellikle dişleri birbirlerine temas ettikleri kapanış çizgisi hizasında, yanağın iç kısmında çizgi ya da kabartı şeklinde fibröz bir oluşum meydana gelir. Bu oluşum nedeni ile sıklıkla “yanak ısırma” olayı ile karşılaşılır.
Kas ağrısı: Özellikle şakak ve yanak bölgesindeki kasların aşırı çalışması bu bölgelerde kas ağrısına neden olur.
Baş ağrısı: yukarıda belirtilen kas ağrısı zaman zaman baş ağrısı şeklinde kendini gösterir.
Çene ekleminde ağrı : Çene eklemine aşırı yüklenilme nedeni ile eklemde ağrı, çıtırtı ve kenetlenme olabilmektedir.

 

 Bu belirtiler diş gıcırdatmasının hemen başlangıcından itibaren ortaya çıkmaz. Olayın şiddetine ve süresine göre bazen yıllar sonra görülebilmektedir. Çoğunlukla belirtilerin tümü birden olmayabilir. Bazen çok az belirti gösterebilir.

Henüz yukarıda verilmiş belirtiler kardeşimde yok ama ilerleyen zamanlarda, yıllarda oluşması kaçınılmaz bir şey, çok fazla dişlerini gıcırdatıyor ve onun çıkardığı sesten ben uykumdan uyanıyorum korkunç bir şey..

Hastalığın tedavisi ise mutlaka bir doktora gitmekten geçiyor, çünkü uykuda dişlerini gıcırdatan insanlar bunun farkında olmadığı için kendilerini de engelleyemiyorlar. Bu yüzden doktora gidip doktorun göstermiş olduğu tedavi yollarını uygulamalıdır. Tedavi yolları ise şöyle

Tedavinin amacı dişlerde çene ekleminde oluşabilecek kalıcı zararları önlemek ve ağrıyı ortadan kaldırmaktır

Diş hekimi tarafından uygulanan, uyku sırasında dişlerin birbirleri ile temasını engellemek amacı ile alt ve üst çene dişlerinin arasına yerleştirilerek kullanılan “gece koruyucuları”, diş gıcırdatması semptomatik tedavisinde kullanılan en önemli araçtır. Ancak gece koruyucularının çoğunlukla tek başlarına yeterli olamayabilmektedir.

Bu nedenle hastalığın sergilediği tabloya göre gece koruyucularının yanında bazı ek tedavilerinde uygulanması gerekmektedir:

 

• Stres terapisi,
• Rahat uyumayı sağlayıcı önlemler,
• Kas gevşetici ilaç uygulaması,
• Hatalı yapılmış diş dolgusu ve kaplamaların yenilenmesi,
• Eksik olan dişlerin yerine koyulabilmesi için protez uygulamaları.

Diş ve çeneleriniz ağrıyorsa, dişlerinizi uykunuzda gıcırdatıyor olabilirsiniz.
Dişlerini gıcırdatan kimseler bunu farkına varmıyorlar çünkü.
Peki bende de böyle bir rahatsızlık var mıdır diyorsanız. Diş gıcırdatma hastalını nasıl anlaşılacağı hakkında hekimlerin sormuş oldukları soruları cevaplayarak bunu anlayabilirsiniz. sorular şöyle:

 
Diş gıcırdattığınızı nasıl anlarsınız?

• Sabahleyin kalktığında yanaklarınız ağrıyor mu?
• Ağzınızı rahat açamıyor musunuz?
• Ağzınızı açtığınızda ağrı var mı?
• Gün içinde ağrı devam ediyor mu?
• Kulağa ve başa yayılan ağrılarınız var mı?
• Ağız açma kapama sırasında zorluğun dışında klik klak gibi sesler çıkıyor mu?

Doktorların açıklamalarına göre bu rahatsızlık bazen çok kısa sürebileceği gibi, bazen de uzun yıllar devam edebiliyormuş. ve bu rahatsızlığın yukarıda paylaştığım hastalıklara sebep olması kaçınılmaz. Bu yüzden eğer dişlerinizi gıcırdatma yani bruxizm hastalığı sizde de varsa veya olduğundan şüpheleniyorsanız sağlığınız için geciktirmeden bir doktora gitmelisiniz.

Büyük rahatsızlıkların vücutta birden bire oluştuğunu hiç görmedim, küçük küçük sinyalleri mutlaka veriyorlar eğer ihmal edilirse de belki önü alınamayan, tedavisi mümkün olmayan hastalıklara sebep olabiliyorlar. Örneğin boyun ağrısıyla başlayan boyun düzleşmesi, boyun fıtığı gibi, aynı şekilde bel ağrılarıyla başlayan bel fıtığı gibi, toplumumuzda yorgunluktandır bir iki saat yatsam geçer diye geçiştirdiğimiz bu belirtiler ileride bel fıtığı, boyun düzleşmesi gibi ciddi rahatsızlıklara sebep olabiliyor. Bende olduğu gibi Bu ve bunun gibi küçük uyarılar veren bir çok rahatsızlık çeşidi var şüphesiz. Bizim yapmamız gereken ise Rabbimizin bize vermiş olduğu emanete hakkıyla sahip çıkıp ona iyi bakmak ve sağlığımızı önemsemektir.
Sağlık kıymeti bilinmeyen şeylerde biridir de . Elimizden alınmadığı sürece farkına varmadığımız bir nimettir.

 
Rabbim şifasız hastalık, dermansız dert vermesin, Sağlığımız elimizden gitmeden kıymetini bilip şükrünü yerine getiren kullarından eylesin…

• Yararlandığım Kaynaklar:
• Hekimim.com
• sağlıkvegüzellik.net
• aktuelpsikoloji.com